马上就要喜提“国庆七天乐”了,不知大家的假期安排都计划好了没有?对于低视力学生而言,假期是难得的用眼和身心放松时间。虽然视力障碍在某种程度上给他们带来了一些不便,但通过合理的视觉辅具技术和设备,孩子们还是可以独立完成很多事情。以下是小编整理的六个健康护眼小贴士,可以帮助低视力的孩子降低因为视力受损带来的风险,更从容、积极地享受假期生活。
1、佩戴安全防护眼镜或专业滤光镜
秋高气爽,阳光正好,带着孩子去户外活动或适当进行一些体育锻炼都是再好不过了,既能亲近大自然,还能让全身心得到释压。但你知道吗?随着体育运动的兴起,眼外伤的发生概率也变得更为频繁。根据国家预防失明组织的数据统计,每年有近4万例的眼外伤是由体育及休闲用品造成,而实际的数据可能高达10万多。
因此孩子们在进行户外运动时非常有必要做好防护措施,低视力的孩子佩戴护目镜或滤光镜是有效的方法之一。与传统眼镜相比,这类产品除了可以减少眩光、增强对比度,在质量上也符合更高的抗冲击标准,可以提高有视力障碍的孩子对体育运动的适应能力,同时帮助他们避免或减轻眼部受伤程度。
同样的,如果假期里要从事一些实践活动,比如使用电动工具做手工、尝试科学小实验等,安全防护眼镜也可以提供足够的保护。家长们可以通过自己佩戴护目镜来给孩子树立榜样,这将有效培养他们的佩戴习惯,提高主动佩戴意识。
2、合理利用电子设备,避免眼睛疲劳
现如今各类电子设备已无可避免地融入了我们的生活,长时间使用会导致眼疲劳,出现诸如视力模糊、眼睛干涩、疲劳头痛等症状,家长们应该多关注孩子使用电子屏的状况。
对于低视力孩子来说,往往会配备电子助视器进行日常阅读学习的辅助。这类产品专为视障学生阅读设计,具有放大图像、调节对比度、阅读定位辅助等功能,可以最大限度地帮助孩子提高阅读效率,缓解用眼疲劳。但需要注意的是,电子助视器也属于电子产品,在使用中应遵循适度原则,以下几点家长们不妨参照(电脑、电视、平板等电子设备同样适用):